雑記 【レビュー】格安体組成計 MiSmartScale2 使ってみた感想と今後の活用方法
今回は、Xiaomiの体組成計「Mi Smart Scale 2」を使ってみた感想と今後の活用方法について。体組成計ってなに？身体の重さのみを測定するものが体重計と呼ばれるのに対して、体脂肪率や体内水分量、筋肉量内などが測定できるもの「体組
雑記 
からだづくり 【ランニング】3月の記録と4月の目標【ジョギング】
無事3月も病気や怪我をすることなく健康に過ごすことができました！今回は3月のランニングの記録を振り返り、そのあと４月の目標を設定・宣言したいと思います。３月の記録走行記録3月の走行記録は以下。走行回数20回距離130.55kmタイム10:5
からだづくり 【ランニング】２月の記録と３月の目標【ジョギング】
２月のランニングの記録をサクッとまとめて、３月の目標を設定・宣言したいと思います。２月の記録走行記録走行記録はこんな感じ。走行回数22回距離120.81kmタイム10:12:43平均ペース5:04min/km２月の目標であった「月間120キ
ものづくり 【レザークラフト】キャンプや登山で使えるOD缶カバーの作り方【無料型紙】
今回はレザーでOD缶のカバーを作ってみたいと思います。OD缶というのは、キャンプや登山で使用するガス缶のことです。家庭でよく使う円柱型のガス缶をCB缶（カセットボンベ缶）と言うのに対して、ずんくりとした見た目のものをOD缶（アウトドア缶）と
ものづくり 【レザークラフト】５年前に自作したコインケースをメンテナンス！縫い直したり磨いたり
僕にとってレザークラフトはここから始まりました。レザークラフトには憧れつつも、必要な素材や道具すら分からない…とりあえずコインケースのキットを購入して始めてみようか、みたいな状況でスタートしました。それから5年が経過。ブランクがあるので実質
からだづくり 【ランニング】1月の振り返りと2月の目標設定
早いもので2021年もひと月が過ぎようとしています。緊急事態宣言が発令されたため、人と会う機会が最小限になった1ヶ月間。人との接触がない分、自宅でランニングや工作など1人で黙々と重なう作業に充てられる時間は増えました。なので、充実していたよ
からだづくり 【ランニング】再開１ヶ月経過！走行データのまとめと起きたことの記録
去年の暮れから休んでいたランニング再開し、今日で約1ヶ月が経過しました！1ヶ月の節目なので、簡単に振り返って起きたいと思います。再開から1ヶ月走行記録この1ヶ月間（12/17から1/16まで）のGarminの走行記録をまとめました。走行回数
ものづくり 【レザークラフト】ラウンドファスナーのコインケース作ってみました【自作】
今回はラウンドファスナー式のレザーコインケースを作ってみました。下記のサイト様から型紙をDLさせていただき、製作しました。どうもありがとうございました！ラウンドファスナーのコインケースの製作型紙作製まずは型紙の作製から。DLした型紙を普通紙
ものづくり 【レザークラフト】二つ折りロングウォレットを作ってみました！
レザーで二つ折りのロングウォレットを作ってみました！ざっくりと製作過程を載せてみますので、参考にどうぞ！二つ折りロングウォレットの製作型紙作成まずは型紙を作製。いろんなロングウォレットを参考にしつつPCで製図し印刷。厚紙に貼り付けて切り出し
からだづくり 【ランニング】１年間の休憩、そして再開。全盛期目指して挑戦！
１年間ランニングから距離を置く実はランニングを丸々１年間お休みしていました。理由は膝の故障を完治させるため。2018年に参加したフルマラソンで膝に痛みを感じるようになり、その後も長距離を走るたびに違和感や痛みが現れるようになってしまいました