アクティビティ

ランニングのモチベーションはこれで上げよう!個人的にオススメなアイテムをご紹介!

この一年くらい、趣味でランニングしています。だいたい5〜10kmを週に3,4回走るようにしています。 最初は健康にいいだろうから程度の考えで始めたのですが、10キロマラソンの公式大会に出場したことをきっかけに、タイムが気になってきまし
雑記

「内読」していませんか?読書スピードをアップさせる読み方を紹介

皆さんの読書量はどれくらいですか? 文化庁が日本人の読書量について調査していますが、結果はこんな感じ。 「読まない」の割合が47.5%と最も高い。次いで,「1,2冊」の割合が34.5%,「3,4冊」の割合が10.9%,「5,
書籍

「甘えの構造」を読んで考えた、働き方のこと。

先日、土居健朗の「甘えの構造」を読みました。昭和46年に出版され、当時の日本人に大きな衝撃を与えた一冊らしい。 まず、「甘え」の意味を確認。 あまえ【甘え】 - 人の好意をあてにする気持ち。 出典:デジタル大辞泉 なるほど。
ものづくり

革ベルトの自作に再チャレンジ!【レザークラフト】

結構ご好評頂いているレザークラフト記事。今回はその第6弾! ですが、またまたベルトの自作です。 以前製作したときの記事はこちら↓ 前作では、ところどころ失敗しまして・・・使っている分には気にならないのですが、じっく
書籍

読むにも書くにも「文章の型」が大切なワケ【考える技術・書く技術】

先日、板坂元さんのロングセラー新書「考える技術・書く技術」を読みました。そのなかで、文章の型(パターン)について非常に参考になることが書かれていました。文章の型を意識することで、読む力・書く力がつきます。 今回は、そんな文章の型に関し
書籍

【書評】ソフィーの世界 哲学者からの不思議な手紙【感想】

久しぶりにこれだけ分厚い本を読んだ気がする・・・が、人名索引を含めて667ページか。数字にするとそれほどでもないですね。でも、非常に読み応えのある一冊であったのは確かです。それが本を分厚く感じさせたのかもしれないですね。 この本は哲学史書
書籍

【書評】「ゼロ秒思考」読みました!効果出てます!【感想】

『0秒思考』という本を読みました。赤羽雄二さんのビジネス書です。本書のテーマは、ずばり「思考力を鍛えるためのトレーニング法」。それも非常にシンプルな方法です。1分間、A4紙に思ったことを書きなぐるだけ。そんなんで効果があるのか、と疑問も持つ
木工

直角との死闘・・・『一枚板』でテーブルを作ってみた!

日曜大工系のDIYを始めた人ならば誰しもが一度は憧れるであろう『一枚板』を使ったテーブル作り。 実は、一枚板を使った工作机を作っていたのですが、どうもしっくりこない・・・ その工作机がこれです。 完全に物置きになっ
書籍

脳は臓器!?行動力を高める脳科学的な方法

「行動力を高めたい」 常々そう思うのですが、これって僕だけではないはず。 朝30分早く起きたい!という小さなものから、世界一周してみたい!という大きなものまで、すべて「行動力」があれば達成できるはずなんです。 行動さえすれ
ものづくり

DIY初心者にオススメ!カッティングボードを作ってみました!

最近、朝食にトーストをよく食べるようになりました。トーストって奥が深くて、ガッツリ系からサッパリ系、甘いのから辛いのまで、何でも作れるんですよね。 トーストを食べる時、1枚そのままに齧り付いてもいいのですが、十字に切って4等分して食べ