2017-03

書籍

【小出義雄のマラソンの強化書】読みやすい・分かりやすい・実践しやすい。マラソン初心者にはオススメの一冊ですね。

今年に入ってからランニング熱、マラソン熱が上昇し、気合い入れて頑張っています。 ランニングのいいところは、シンプルな運動であるという点です。 だって一言で言ってしまえば、「走るだけ」ですからね。 だ
アクティビティ

人生初のハーフマラソン!走行中に意識した5つこと

今年の初めに立てた目標100個、その中でもいの一番に書いた「ハーフマラソン完走」。 最近はすごい勢いでマラソン人口が増えているそうなので、「ハーフ走りきったくらいで大げさな」と思われるかもしれません。でも、一つの目標を達成したときの爽
書籍

為末大さんの「諦める力」読みました/勝つために貪欲に諦めることの大切さ

元アスリート・為末大さんの「諦める力~勝てないのは努力が足りないからじゃない」を読みました。今回はその感想です。 為末大「諦める力」を読んで 「諦める」は本来「明らめる」と書くこともでき、「悟る」という言葉に近い意味合いを持つと言います
ものづくり

【初心者にオススメ】シンプルなレザーのトレイを作りました!【所要時間30分】

今回はレザークラフト記事です。前回のレザークラフトでは、ポケットwifiのケースを作りました! 今回は、レザーのトレーを作ります。机の上にペンを置いておくのにちょうど良いサイズのものを作ろうと思います。 レザーでトレーを作っ
アクティビティ

ハーフマラソン大会出場2週間前!食事の取り方についてちょっと考えてみた

ここ最近、ランニングにはまっておりまして、何回かランニングに関する記事を書いています。 これまでリレーマラソンや10kmマラソンに参加してきましたが、今月はついにハーフマラソンの公式大会に参加します。ここでいい結果を残したい!